Sour Cherry On Chia Pudding

Im Moment bin ich voll auf dem Chia Pudding Trip. Er schmeckt mir einfach, was soll ich tun. Ich bereite meinen Chia Pudding in grössere Menge vor und stelle ihn dann in den Kühlschrank. Zwei bis drei Tage hält er sich gekühlt ganz gut und lässt sich dann einfach in Cremes und Smoothies mischen.

 

Für diese Leckerei verwende ich gerne eine Chia Pudding aus Kokosmilch. Übrigens die leckeren Schokoherzen sind ebenfalls selbst gemacht. Du kannst sie ausprobieren. Schmecken grossartig.

Hey lovelies.

It’s raining. I’m pretty tired of this weather. I was expecting to be able to go to the pool to complete my daily morning laps. But no! Shouldn’t be! And so I had to prepare an incredibly yummy slightly sour smoothie, which is spectacular in combination with chia pudding. By the way, Chia pudding is my daily favorite. Can’t be without. It tastes too good to me. And so I’m preparing my chia pudding in larger quantity and then let it sit in the fridge. You can keep chia pudding in the refrigerator for about two to three days. For this receipe I prepare chia pudding made of coconut milk. Incidentally, the tasty raw chocolate hearts are also homemade. You can try it. Taste great.

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sauerkirschen auf chia pudding

ZUTATEN FÜR 2

1/3 Ananas
1/2 Mango
5 grosse Erdbeeren
Hand voll Blaubeeren
Hand voll Brombeeren
10 g Naturteil Bio Gojibeeren
20 g Pekan Nüsse
3 EL

 

ungezuckerte Sauerkirschen aus dem Glas mit etwas Saft

 

FÜR OBEN DRAUF

Pinienkerne
ungezuckerte Sauerkirschen aus dem Glas

 

ZUBEREITUNG

Alle Zutaten für den Smoothie in den Mixer geben und high-speed mixen.
Mit den Topings garnieren und sofort geniessen.

 

Guten Appetit

 

 

 

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sour cherry on chia pudding

INGREDIENTS FOR 2

1/3 pineapple
1/2 Mango
5 big strawberries
hand full blueberries
hand full blackberries
10 g organic gojiberries
20 g pekan nuts
3 tbsp

 

unsweetend sour cherries ready made with a little bit juice

 

TOPPING

pine nuts
unsweetend sour cherries ready made

 

METHOD

Blend the ingredients for your smoothie at high-speed.
Garnish with topings and serve immediately.

Enjoy your meal!

Sauerkirsch-Acai Smoothie auf Chia Pudding

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